Description
Domo Geshe Rinpoche wird erl?utern, wie die Meditation f?r Menschen angesichts von Krankheit und Tod hilfreich und heilend wirken kann. Sie definiert und er?rtert die f?nf Typen der Meditation: Beruhigung des K?rpers ? Beruhigung des Geists ? zielgerichtete Kontemplation ? Gebet und Rezitation ? und transformierende Meditation. Rinpoche erkl?rt, welche positiven Auswirkungen die Aus?bung der jeweiligen Meditationsform auf K?rper und Geist haben kann. Unter ihrer Anleitung werden wir auch zusammen meditieren.
